ile brac

[...] biore żadnych twardych narkotyków zamierzam sie wybrać za pare dni do lekarza i dowiedzieć sie czy to wogule ma jakiś sens czy jest jakas szansa a waszym zdaniem jest to możliwe. I 2 pytanie tak sie zastanawiałem jak mam te 177 cm i zaczełem palić od 4-5 klasy podstawowej ile cm mi uciekło da sie to jakoś obliczyc albo coś ?? z góry thx za odp

na opakowaniu aakg pisze ze 2-3 dawki po 4 kapsułki i na hmb 3x2kaps, a ja po ile mam dokładnie brać

aha aha spoko - dzieki a ile to kosztuje gdzie mozna o kupic i w jakich dawkach brac??

[...] - jest aż tak potrzebny? sporo siatki masz, metabolizm nakręcony a waga 75 przy 187cm jest jak najbardziej ok...wg mnie nawet mógłbyś dołożyć trochę czystej masy. zamiast hmb kup zma, chyba że nie masz problemów ze snem. jeszcze można rozważyć witaminy/minerały. O ile te pierwsze niekoniecznie to mega mineral można by łyknąć rano i wieczorem

Siema. Wzrost ma mniejsze znaczenie przy doborze deski, ile wazysz? Deska sama w sobie wydaje się być wporzadku. Wazne żeby nie była rozwarstwiona i nie miala zardzewiałych krawędzi, ale to akurat da się zetrzec. Ta rysa na gornej stronie to tylko wada kosmetyczna, zdarlo się troche laminatu a to nie wpłynie na uzytkowanie deski. Obejrzyj ja [...]

to ile tej metki bierzesz? jedna porcje tylko rano? jeszcze powiedz ze naczczo? a w czym przeszkadza jesli, mozesz to wytlumacz dlaczego nie mozesz tego brac razem z metka?

ile uda Ci się schudnąć będzie uzależnione od diety, która daje najlepsze efekty, l-karni możesz brać przed rowerkiem stac. na ok 30-40 min przed 2-4g, podstawą dieta i zacznij od jej ułożenia i ustalenia zapotrzebowania kcal na dzień

Kreatynę zacznij brać pod koniec cyklu, np. w ostatnim tyg. brania mety, pomoże Ci to utrzymać, to co na mecie zrobiłeś. "Ile ci przybędzie"? Idź do wróżki To zależy od diety, treningu, indywidualnych cech i paru takich tam czynników. Jak sie postarasz parę kilo powinno wpaść

No właśnie chyba wezmę tym razem Nitro II + CM3. A czy takie dawkowanie będzie dobre: DT: rano: CM3 5g przed treningiem: nitro II(tylko nie wiem ile go brać i czy może podzielić do na dwie porcje np. 10g przed treningiem i 10g po czy jedną porcję np. 20 g przed) DNT: rano: CM3 5g

[...] Jeśli nie to co do tego dokupić, co ująć? Czy może kupić tylko 1 rodzaj kreatyny bądź zrobić zupełnie inne połączenie TCM i mega caps z innymi suplementami. 2. Jeśli MM to ile tego kupić? Na 6 tygodni cyklu czy więcej żeby można było korzystać z tego po cyklu? 3. Kiedy brać WPC, a kiedy MM? 4. Czy dokupić do tego ZMA lub coś w te klimaty? z [...]

[...] , co do tego czy wszystko razem to dobre polaczenie to nie nas o to pytac gdyz jak sam piszesz nie masz diety a gainer i bialko sluza łataniu dziur w diecie 2. Jeśli MM to ile tego kupić? Na 6 tygodni cyklu czy więcej żeby można było korzystać z tego po cyklu? złe pytanie , ułozysz diete bedziesz wiedzial 3. Kiedy brać WPC, a kiedy MM? wpc wg [...]

tancerka: i mam pytanie ile powienien miec dla mnie na poczatek jeden hantelek? na kazde cwiczenie inny ciezar.... 5 kg to za dużo.cwiczac biceps 4 razy tylko podniosę... Jak cwiczysz ciagle 1kg to sie nie dziw ze 5kg to za duzo. Trzeba stopniowo zwiekszac ciezar. Jesli 5kg to za duzo to wez mniejszy np. 3kg. Najlepiej takie ze zmiennym [...]

[...] x 50mg clomid Gdzieś wyczytałem, że podanie w koncowej fazie sterydyu anabolicznego, bez dodatku srodków wysoko androgennych, powoduje obniżenie poziomu estrogenu, nie wiem ile w tym prawdy, ale z moich odczuc cos w tym jest i przyczynilo się do skuteczniejszego odbloku niż w pierwszej fazie i przede wszystkim lepszego samopoczucia. Fakt faktem, [...]

[...] ale spróbuje jeszcze raz. jeśli masz zapotrzebowanie powiedzmy 2000kcal, z posiłków które jesz w ciągu dnia dostarczasz 1000kcal to choćbyś nie wiem jakie suple i za ile kupił to i tak nie wyciągniesz na plus bo musiałbyś chyba z pół kilo prochu jeść dziennie. a to raz,że nie zdrowo a drugie, że nie ekonomiczne. lepiej zainwestować w [...]

Ok dzięki ;D Ale czy będę mógł brać na klatę na płasko ? Bo widziałem inne ławki to ławka na płasko kosztuje 900zł... Sam nie wiem o co w tym chodzi. Chcę kupić raz i dobrze i nie zmieniać przez 3-4 lat. Najwyżej tylko obciążenia dokupić. Wie ktoś jaką długość ma ta ławka ? Bo zastanawiam się czy wejdzie mi do pokoju ;D Ile zabulę za przesyłkę ? A [...]

Ej a ile mam dziennie pic wody... Jedni mówią ze trzeba pic duzo inni ze malo... I czy na trening mam sobie brac wode? A alkochol bardzo szkodzi w tej dziecie... Czy można wypic coś?? Zmieniony przez - Pure111 w dniu 2009-11-12 14:04:07

staż konkretnie ile miesięcy?, niektórzy po 3 miesiącach uważają, że mają ten swój "staż" :P za kreatynę najlepiej się brać jak już masz przestój.

a dokladnie to ilu brac clomid? ile mg i tydz.? Aha,dorzucic HCG?? Zmieniony przez - Ottaviani w dniu 2009-11-16 23:07:42

Ale jeżeli jem tak jak nalezy czyli dostarczam wszystkich składników takich jak białko tyle ile potrzebuje dziennie to git majonez, co nie?? Bo ostatnio obliczałem i mniej więcej dobrze jem, przynajmniej się staram. A tak jak zrozumiałem to gainerki mam brać jeżeli brakuje mi czegoś w diecie, tak?

Mono będę brał w DNT, rano i wieczorem, przy mojej wadze 78kg ile w jednej porcji brać ?? mogę mono z carbo wymieszać ??